今日は中秋の名月。

一年のうちで最も美しいとされる満月が、夜空をやさしく照らします。

この時期になると、どこか心が静まり、普段よりも自分の内側に目を向けたくなる方も多いのではないでしょうか。

月は、私たちの心のように満ち欠けを繰り返します。

いつもまん丸である必要はなく、欠けた夜があるからこそ、満ちた瞬間の美しさを感じることができる。

それはまるで、人の心のリズムそのものです。

落ち込む日、泣きたい夜、何もやる気が出ない朝。

それらもすべて「欠けている」瞬間ではなく、「満ちていく途中」にある自然な姿なのかもしれません。

私たちは「元気でいなければ」「前向きでなければ」と、自分にプレッシャーをかけがちです。

でも、月が満ち欠けを繰り返しても美しいように、あなたも変化の途中にあるだけで、もう十分に美しい存在です。

中秋の名月の夜は、空を見上げて、少しだけ深呼吸してみてください。

「今日はこのままでいい」と、自分に優しく語りかけてみましょう。

誰かに認められなくても、欠けているように見えても、あなたの光は確かにそこにあります。

夜空に浮かぶ月は、誰の心にも等しく光を届けます。

あなたの中にも、静かに輝く光があることを、どうか思い出してください。

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