― 言葉の贈り物が、心をそっと抱きしめる ―

現代は、LINEやメールで簡単に言葉を届けられる時代です。便利で迅速ですが、その一方で、「心を伝える」ことが、どこか薄れてしまう場面もあります。

そんな時こそ、あえて「手紙」を書いてみませんか？

便箋を選び、ペンを持ち、相手のことを思い浮かべながら文字を綴る。その一文字一文字に、あなたの温度、想い、優しさが宿ります。手紙はただの情報伝達ではなく、「気持ちを運ぶ舟」のような存在です。

カウンセリングの現場でも、過去に自分自身に宛てた手紙や、誰かへの感謝の手紙を書くワークを行うことがあります。心に沈んでいた言葉が、形になることで、少しずつ癒されていく。これは「書くこと」が、感情を整理し、再解釈し、和らげる力を持っているからです。

あなたが伝えたかった「ありがとう」や「ごめんね」

今はもう会えない人への「会いたい」や「元気でいてね」

未来の自分へ向けた「大丈夫だよ」や「がんばったね」

そのすべてが、手紙になることで心の奥に触れ、やがて癒しとなります。

受け取る人がいても、いなくても大丈夫。

それは「心の整理」と「心の贈り物」の両方を兼ねているのです。

どうか今日、静かな時間に一通、手紙を書いてみてください。

あなたの心が、そっとほどけていきますように。

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