チック症って何？ まずは基本を押さえよう
2026年2月10日
チック症とは、本人の意思とは関係なく、突然繰り返し出てしまう動作や声の症状のこと。例えば、まばたきが頻繁になったり、肩をすくめたり、咳払いやうなり声が出たりするんです。これを「運動チック」と「音声チック」に分けます。子供の頃に発症することが多く、全体の5〜20%の子供に見られるというデータがありますが、大人になってからも続くケースは少なくありません。特に男性の場合、30代頃に仕事のストレスで再燃する人もいますよ 。私のカウンセリング経験では、ITエンジニアの30代男性が「会議中にまばたきが増えて集中できない」と相談に来たことがありました。あなたも「これ、俺のことかも」と思ったなら、それは決して珍しいことじゃないんです。まずは、自分を責めないでくださいね。