〜いじめを乗り越えるためのカウンセリング〜

カウンセリングという優しい手

カウンセリングは、そんな心の棘をそっと取り除くための、温かな手のようなもの。カウンセラーは、あなたの話をじっくり聴き、どんな気持ちも受け止めてくれる存在です。そこには、ジャッジや否定はありません。ただただ、あなたの心に寄り添い、一緒に「次の一歩」を考える時間があります。

「話すのが怖い」「何から話せばいいかわからない」と思うかもしれません。それで大丈夫。カウンセリングは、あなたのペースで進むもの。最初は「今日はちょっと疲れたな」とか「天気がきれいだったな」みたいな小さなことから話してもいいんです。少しずつ、心の中にあるものを言葉にしていくと、まるで絡まった糸がほどけるように、気持ちが軽くなっていくのを感じるかもしれません。

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