自分らしさが苦しみに変わるとき

、パーソナリティ障害って、簡単に言うと「性格のパターン」が周りや自分自身に大きなストレスを与えてしまう状態のこと。世界保健機関（WHO）やアメリカ精神医学会の基準では、10種類くらいに分けられるんですけど、特に女性に多いのは境界性パーソナリティ障害（BPD）や自己愛性パーソナリティ障害、回避性パーソナリティ障害あたり。私のカウンセリング経験から言うと、20代後半から30代の女性が相談に来ることが多いですね。

例えば、BPDの場合、感情の波が激しくて、突然の怒りや不安定な人間関係、自傷行為が出てくることがあります。データでも、一般人口の1-2%が該当し、その約80%が女性だって言われています。 あなたも「社会との関係がいつも激しくて疲れる」って感じたら、ちょっと振り返ってみて。自己愛性の場合、自分を過大評価しがちで、批判に弱いのが特徴。いじめやDVのトラウマが引き金になることも。症状は幼少期や20代前半から始まることが多く、生活全体に影を落とすんです。  でも、これって「性格のせい」じゃなくて、脳や環境の影響だってことがわかってきていますよ。

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